サプリメントは、栄養補助食品とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的の食品です。他にも、生薬、酵素、ダイエット食品など、様々な種類のサプリメントがありますが、健康補助食品とも呼ばれています。
普段の食事では補いきれない栄養や、肌の調子、ダイエットなどを助けてくれる食品として、サプリメントを生活の一部に取り入れている方はホントに多いです。
私は、薬剤師ですが、患者さんに薬を渡すときに、
「何かほかに薬を飲んでいませんか？」って聞くと、結構な割合でビタミン剤やサプリメントを購入してのんでいらっしゃいます。
ただ･･･
「サプリメントは飲んでいるけど、自分に合っているのかわからない・・・」
「適当に選んでみてるけど、それでいいのかな？」
っていう人の多いこと！！
せっかく高い（？）サプリメントを飲んでいても、カラダが必要としている栄養とズレてしまっていては、もったいないです！ちゃんと自分のカラダに合ったサプリメントを飲んでほしいとおもいます。
そこで、薬剤師の私がおすすめするのが、このサプリメントのサブスクです。
カラダがどんなサプリメントを必要としているのかを事前にチェックした上で、数種類のサプリメントを詰め合わせて送ってくれるというもの。
（薬剤師である私は購入しません。なぜなら、自分で必要なものをピックアップできるからです( ´∀｀ )）
今回紹介するのは、こちらです。
1．サプスク
2．パーソナルワン
3．FUJIMI（フジミ）
新型コロナウイルスの出現に伴い、免疫力を高めるのに役立つサプリメントが注目されてきています。 今回取り上げたサプスクでは、『免疫力アップ』とういうサプリメントセットも準備されています。 『自己免疫力を高めるサプリメント』免疫力は、いろいろな要素が関係するものですが、サプリメントを取り入れるのもいいかもしれません。
\ 先に、サプスクをみてみる /
サプスク
自由に配合を変えられるオーダーメイドサプリ
サプリメント4種類選択
月額2,980円（税別、送料無料）
こんな悩みを抱えている方におすすめ
- サプリメントを摂取しても体感しない
- より良い成分を求めて、サプリメント頻繁に買い換えている
- 自分に必要なものがよくわからない
- 季節や体調の変化に合わせてサプリメントを変えたい
サプスクのサービスの内容
月額2,980円（税別、送料無料）の定額料金を支払うことで、25種類のサプリメントの中から、好きなサプリメントを4種類選択可能です。その選択したサプリメントを1回分ずつ1パックに分包し、毎月30パック届けてくれます！配送方法はネコポスで、送料無料。
4種類のサプリメントの選択はWEB画面で簡単に入れ替えできるので、季節や年齢、体調に合わせて毎月変更できます。
◇4種類のサプリメントの選び方
サプリメントの選び方は、自由に1つずつサプリメントを選ぶことも可能です。
それ以外に、ダイエット、免疫力、美肌、肩こり、目の疲れなど、悩みに応じた最適な4種類のサプリメントも提案してくれます。何を飲んだらいいのか分からない人も安心して飲めます。
このように、悩みをえらびます
気になる『アンチエイジング』を選んでみました。
すると、
若さを保つ「コエンザイムQ10+アミノ酸」をお勧めしています。次に新陳代謝を高める「スクワレン」となります。入れ替えバリエーションとしては、上位2種を2粒ずつに増やす方向か、「ビタミンC」の代わりに、ホルモンバランスや瞳の若さも気になる方は「ビタミンE＆アスタキサンチン」を2粒に、免疫力を高め腸内から若々しくしたい方は「ラクトフェリン＆ビフィズス+マスティハ」に変えることも効果的です。「変更する」ボタンでサプリを入れ替えいただけます。あなたの気になる成分をアレンジしてください。
『入れ替えバリエーション』の提案をしてくれます。
サプスクのいいところは、自分の悩みから、選ぶべき成分がわかること。
細かな成分内容を知ることができます。
コエンザイムQ10 6.72㎎ （2粒あたり）
ヘマトコッカス葉抽出物（アスタキサンチン含有）
d-トコフェロール 200㎎（2粒あたり）
薬剤師である私がみると、
「ビタミンEは、1粒あたり 100㎎なのね」
とわかり、それが十分な量なのかどうかわかります。
でも、一般の方からすると、わからないですよね。
私なら、コエンザイムQ10が、一粒あたり 300㎎入っているこちらを買います↓↓
アスタキサンチンに関しては、抽出物という表記で具体的な数値はありませんでした。
ですから、アスタキサチンが1錠あたり6mgはいっているという商品をピックアップしました↓↓
https://ogaland.com/item/ve
サプスクのサプリメントの安全性
サプスクのサプリメントは、厳格な認定基準をもつサプリメント先進国のアメリカ合衆国のメーカーと、GMP認定工場または、医薬品製造工場を持つ日本のメーカーのいずれかになります。
サプスク専用アプリ
『摂る intake』『歩く work』『寝る sleep』
この3つで、ポイントが貯まります。1P＝1円で、サプスクで利用できるギフト券や健康アイテムに交換できます。
『摂る intake』→サプリメント摂取をカレンダーに記録すると5～20ポイントGET。
『歩く work』→1日の終わりにアプリを起動し、歩数データを取り込むと、歩数に応じてポイントGET。
『寝る sleep』→アプリの目覚まし機能を使うと、睡眠時間に応じてポイントGET。
キャンペーン情報
初月限定
月額料金 2,980円 →67％OFF→ 980円（税別、送料無料）
今がお得に試せるチャンスです。
980円というのは、薬剤師からしてみても安いし、30日試してみる価値はありますね！
継続するかどうかは、その間に考えればいいですよね。
飲むべき成分がわかれば、別で紹介したようなサプリを個別に購入してみたりできますね。
ただ、すべてがパックになっている方が、飲み忘れしなくて続けられるという人は、サプスクは最強です！
\ サプスクの公式サイトはこちら /
パーソナルワン
あなたに必要な栄養素は、あなたの身体に聞いてから。
医師監修のもとで開発された尿検査と、食習慣や生活習慣の分析ロジックを採用。
健康状態を分析し、最適なサプリメントをワンパックにしてお届け。
サプリメントはオーダーメイド生産
選ぶサプリメントによって価格は様々です。
月額料金 約4,000円～約40,000円（参考価格）
こんな方におすすめ
- サプリメント選びに自信がない
- 自分に必要な栄養素を摂りたい
- 自分専用のサプリメントがほしい
- 複数のサプリメントをワンパックで摂りたい
- 旅行や出張にも手軽に持って行きたい
ただ、勘違いしないで欲しいのは、尿検査をしてから出されたものだから、「病気を治すとかそういった誤解をしないこと」あくまでも、サプリメントですので、注意してくださいね。
パーソナルワンのサービス内容
1．尿検査と食習慣や生活習慣から健康状態を分析
医師監修のもと開発された尿検査と、食習慣や生活習慣の分析ロジックを採用し、専用のサプリメントを設計。尿検査をするので、身体に何が必要なのか、感覚ではなくデータで分かるのが安心ですね。
2．ひとりひとりにオーダーメイド生産
専用のサプリメントをファンケルの自社工場でひとりひとりのために丁寧に受注生産されます。
3.安心のサポート体制
サプリメントの選びなどに困った際は、いつでもカウンセラーがサポートしてくれます。
2つの設計サプリメントをワンパックに
『ベースサプリ』＋『健康悩み対策サプリ』
この2つの設計サプリメントで構成されます。ベースサプリで身体の基盤を整え、健康悩み対策サプリとのWパワーで身体を整えるというもの。
『ベースサプリ』
尿検査の結果と食習慣から、身体に必要なビタミン・ミネラルを分析し、設計されたサプリメント。
『健康悩み対策サプリ』
生活習慣などから、現状の健康悩みを分析し、それらを複数まとめて対策できるように設計されたサプリメント。
パーソナルワンの利用方法
1．食習慣・生活習慣に関するアンケートに回答と尿検査キットの申し込み。
（検査キットは5,500円かかりますが、サプリメント購入時に使える5,500円分のキャッシュバッククーポンがプレゼントされるので、実質0円です。）
2．尿検査キットのお届け、採尿当日に尿検体を投函。
3．専用ページで結果をチェック。オーダーメイドサプリメントの提案。
4．提案サプリメントをもとに、サプリメントを選択、購入。
5．オーダーサプリメントが届きます。初回お届け時に専用ケースプレゼント付きです。
定期チェック
毎月、お届け・見直しの時期をメールでお知らせしてくれます。定期的に、尿検査やアンケートで身体をチェックし、サプリメントを最適化することができます。
また、サプリメントの高品質を守るために、月1回、新しいワンパックを届けてくれます。
ひとりひとりの専用ページを作り、サプリメントの内容確認や変更、生活習慣アドバイスや栄養状態、体調の変化の記録などができるようになっています。
あすけん×ファンケル
パーソナルワンと一緒に食生活の改善をサポート！
パーソナルワンの利用特典として『あすけん』のプレミアムサービスと同等の機能をもつ「ファンケル パーソナルワンコース」を無料で利用可能です。『あすけん』とは、簡単な食事記録で、栄養素の分析やカロリー計算、栄養士が食生活のアドバイスをくれる人気アプリ！
運動や体調も記入することで、健康状態の把握に役立ちます。
\ パーソナルワンの公式サイトはこちら /
FUJIMI（フジミ）
飲むスキンケア
カスタマイズサプリ
月額料金 8,000円
初回限定 →38％OFF→ 4,980円
2回目以降 →20％OFF→ 6,400円
こんな方におすすめ
- つや／ハリ／たるみ
- ほうれい線／ゴルゴ線
- ピリピリ乾燥肌
- 毛穴／ニキビ
FUJIMI（フジミ）のサービス内容
肌診断であなたにぴったりのサプリメントを処方します。
たった3分の美容診断に答えると、肌の調子に合わせた専用の処方を自動作成してくれます。
診断結果をもとに、5つのサプリメントを処方し、それを1日1袋にまとめた状態で30日分届きます。
スーパーフードもたっぷり配合され、栄養素がぎっしり詰まった専用サプリメントを毎月定額料金で自宅にて受け取り、あとは飲むだけでOK！
FUJIMI（フジミ）の4つのこだわりポイント
1．1日分を小袋に詰めました
パッと開けて飲むだけ！持ち歩きにも便利です。1日分が小分けされているので、急なお泊まりも、旅行にも簡単に決まった量が飲めます。
2．最先端の肌診断で、あなたの肌の状況を把握
FUJIMIのサプリメントを作成する肌診断は、機能性表示食品検定協会の理事長の監修のもと作成されています。簡単な質問に答えるだけで、肌に足りないものは何か、逆に足りているものは何かをロジックに基づいて計算し、サプリメントを処方します。
3．女性が飲みやすく、たっぷり配合できる設計
なんども作り直し、女性でも飲みやすい大きさを追求しています。大きさ以外にも配合も徹底的にこだわり、小さい粒の中にびっくりするくらいの栄養素が詰まっています。
4．洗練された美しいデザイン
自社デザイナーチームが数ヶ月かけて開発したこだわりのデザイン。持っているだけで嬉しくなるような美しさです。
安全性と高品質をお届けするための努力
GMP認定工場でサプリメントを製造しています。（GMPとは、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるように定められた規則とシステムのこと）
徹底した管理基準のもと、賞味期限や衛生状態、商品のチェック体制や記録にいたるまで、非常に厳格な品質基準をクリアしたサプリメントのみ手元に届きます。
徹底的に追求した「7つのフリー処方」
1．保存料フリー
2．グルテンフリー
3．香料フリー
4．漂白剤フリー
5．膨張剤フリー
6．苦味剤フリー
7．GMOフリー（遺伝子組み換えでない）
5大キャンペーン実施中
1．定期縛りは無し！
○ヶ月継続などの縛りはなしです。好きなタイミングで解約可能です。
2．毎月20％OFFで購入可能！
単品より20％割引した金額で、毎月購入できます。いつでも解約もできるので、普通に買うよりお得です！
3．30日間全額返金保証あり
万が一満足できない場合は、30日間に全額返金保証があるので安心です。
4．サプリメントポーチをプレゼント
5．配送日の指定OK！
\ FUJIMI（フジミ）の公式サイトはこちら /
まとめ
日々の食事で必要な栄養素をすべて補えればいいのですが、なかなか続けるのは難しいところです。それを助けてくれるのがサプリメント。
定額料金で自宅に届き、自分の身体に合わせてカスタマイズできるというサブスクは納得のサービスですね。
ただ、やはり成分量だけで考えると、付加価値の分、割高感はあります。
初回限定特典などあるので、とりあえず試してみて、継続するか、自分でカスタマイズするか検討するのもいいでしょう。
ぜひ、参考にしてみてください