アラフィフの気になり事

町田市に住んでいるから、老人ホームも町田市の特別養護老人ホームに入所したいと思いますよね。 町田市内の特別養護老人ホームは、２３件あるんですが、どうやって選んだらいいのかわからないし、評判や内情を知り ...

「親の介護が大変だし、できないことが増えてきたから、特別養護老人ホームは安いっていうし、入所できないかな？」 「入所判定基準がどんなものなのか知りたい。」 「特別養護老人ホームの早く入れる方法や裏ワザ ...

年を取らない食事法があったなら…絶対に知りたいですよね。 抗老化物質のNMNの実験や効果について、羽鳥慎一モーニングショーで解説されました。 モーニングショーの後半に私たち５０代の女性がとっても気にな ...

若返り、抗老化といったことで、注目されているNMNってご存知でしょうか？ 私は薬剤師なので、NMN効果についての論文や発表に注目してきたのですが、一般の人の目に触れることはあまりないですよね。 せっか ...

気がつけば、50代に突入！ 若い頃とはいろいろ違ってきた自分の体に危機感を抱いていませんか？ 昔は、細くて綺麗だね～なんていわれていたのに今の自分といったら…なんて。 更年期で体調が不安定になったり、 ...

５０代になって、ちょっと体重が増えてきたしダイエットした方がいいかな？ ダイエットといえば食事制限というイメージだけど、５０代の女性に必要な一日の摂取カロリーってどれぐらいなんだろう？ 50歳だとどん ...

アラフィフ、50代になって、ちょっと油断しただけで体重が増えちゃうんだけど…って悩んでいませんか？ ご飯の量を減らしても全然減らないし、どうなっちゃったの私の体！！って。 私は、薬剤師なので、糖尿病患 ...

若い頃は瘦せている方だったのに、50代になって太っているとまではいかないけど何だかお腹周りにお肉がついてきていませんか？ 私は薬剤師なんですが、患者さんが「水飲んでも太るのよね～」とか「先生に体重を落 ...

50代になって、今までと同じように生活しているのに、お腹周りがポッコリでてきて焦ってきていませんか？ 明らかに30代の頃とは体の様子が違う。 そう感じていませんか？ 本記事の内容 BMI（体格指数）は ...

40代後半から50代になってくると、体重が徐々に増えてきませんか？ 20代のころの体形をキープしたいなんてことは思わないけど、このまま、体重が増えたらやばいと思っていませんか？ 50代女性の平均体重っ ...