習い事

初心者が選ぶべきオンラインヨガはズバリこの3つ!もう迷わなくてOK!

オンラインヨガおすすめ

ヨガを始めてみようかな~って思うけど、全くやったことがない初心者だと、いきなりヨガスクールやレッスンに参加するのって恥ずかしい…

って思いますよね?

私も、以前スポーツクラブで(その頃は、オンラインとかなかった…)やったことがないヨガやボクササイズのレッスンを受講する時は、めっちゃ端っこで目立たないように受講していました(;'∀')

YouTubeでヨガのレッスン動画とかたくさんあるけど、ヨガのコツがわかんないし、自分ができているのかもわからないことも多いかと思います!

で、「オンラインヨガおすすめ」なんてググってみたら、10選とか15選とか多くってかえって迷っちゃう!

それを読んで見たけど、結局どれにしたらいいのかわかんないですよね。

 

そんな”迷えるヨガ初心者さん”が選ぶべき「オンラインヨガ教室」を厳選して3つご紹介します!

この3つ教室のオンラインヨガを選んでおけば、初心者さんでも、ヨガのコツをつかんで、健康維持に役立つようになるので、もう迷わなくても大丈夫です。

題しまして、【初心者が選ぶべきオンラインヨガはズバリこの3つ!もう迷わなくてOK!】ということでお届けします!

 

初心者が選ぶべきおすすめのオンラインヨガスクール3選!

オンラインヨガおすすめ

ヨガをしてみたいけど、ヨガ教室に習いにいくのは、恥ずかしかったり、コロナの感染が心配という、ヨガ初心者さんにおすすめなのは、最近人気のオンラインヨガスクールです!

先に、おすすめが知りたいという人に、厳選オンラインヨガ教室3つを先にお伝えしますね!

教室名をクリックすると、公式サイトにとびますので、チェックしてみてください♪

 

ヨガをこれから始める初心者さんへ

オンラインヨガSOELU

テレビなんかで、ヨガをしている人が出てくると、体がめっちゃ柔らかかったり、ピンと背筋がのびてて素敵な女性が多いです。

ヨガは、健康にもいいっていうし始めてみたいとおもった人も多いんじゃあないですか?

今は、YouTubeで動画をアップしている人もたくさんいるので、それをみて、見よう見まねでやったとしても、全くの初心者さんだと、伸ばすべき場所を間違えていたり、力や呼吸の仕方がわからないと思います。

ヨガは特別な才能やセンスがなくても、自分のペースで始められるので、大人になってからでも始められるスポーツの一つです。

たとえ、運動が苦手な人でもできる習い事といえるでしょう!

それと、いくつになっても、たとえ100歳でもできる運動なので、ぜひチャレンジして欲しいと思います。

ただ、せっかく始めるのであれば、正しくヨガをみにつけられた方がいいですよね?

ですから、初心者さんは、最初だけでも、誰かに自分の姿をチェックしてもらえる方が、絶対にいいです!

数あるオンラインヨガ教室の中でも、初心者さんにおすすめのヨガスクールをズバリお教えしますね。

ヨガ初心者におすすめのオンラインヨガ教室

ここからは、初心者でも気にせずに参加できて、ちゃんとポーズチェックしてもらえるオンラインヨガ教室をご紹介していきます。

体験レッスンもあるので、実際に自宅でオンラインヨガにチャレンジしてみてください。

ヨガ初心者さんのオンラインヨガ選びはココがポイント

  • まずは体験レッスンが受けられる
  • 自分のポーズをインストラクターにポーズチェックしてもらえる
  • 他のお客に自分の姿を見られない
  • ライブレッスンと復習を兼ねて録画レッスンも受講できる
  • 初心者から上級者までが満足できるレッスンがある
  • 受講できる時間が長く、継続しやすい

これらは、大前提の条件として、初心者さんが選ぶべきオンラインヨガをピックアップしていますので安心してください!

第1位 YOGATIVE(ヨガティブ)

オンラインパーソナルヨガのYOGATIVE
画像引用:YOGATIVE

まず、初心者さんに、最初に紹介したい教室は、パーソナルヨガのYOGATIVE(ヨガティブ)です!

YOGATIVE(ヨガティブ)の売りは、『あなたのカルテを作成してマンツーマン指導』のパーソナルレッスンです。

YOGATIVE の料金プラン

料金(税込) 1対1のライブレッスン受講回数 無料で参加できるグループライブレッスン ビデオレッスン
月2回
ライトコース
6ヶ月 5,800円
3ヶ月 6,300円
1ヶ月 6,800円
月2回 月3~5回 過去の録画をすべて視聴可
月4回
レギュラーコース
6ヶ月 10,800円
3ヶ月 11,800円
1ヶ月 12,800円
月4回 月3~5回 過去の録画をすべて視聴可
月8回
アドバンスコース
6ヶ月 19,800円
3ヶ月 20,800円
1ヶ月 21,800円
月8回 月3~5回 過去の録画をすべて視聴可

入会金:無料

YOGATIVE の体験レッスン

YOGATIVE(ヨガティブ)には、初回に50分間の無料体験レッスンを受講することができます

無料体験からそのまま入会した場合には、追加で1レッスンも無料となります♥

 

初心者が選ぶべきYOGATIVE の受講コース

ここでは、簡単に、YOGATIVE(ヨガティブ)がどうして、ヨガ初心者さんにいいのか、また具体的にどの受講コースを選べばいいのかお教えします。

YOGATIVEのココがヨガ初心者におすすめ!

  • マンツーマン指導なので、わかっていないところをわかるまで解説指導してもらえる
  • 自分に合ったカルテを作成してレッスンを組立してくれるので、徐々にスキルをあげられる
  • マンツーマンのレッスン以外に、グループレッスンに無料で月に3~5回参加できるので、実質ライブレッスン受講回数が多くなる
  • 過去のリアルタイム録画を視聴して復習や予習ができる
  • 子供がいてもOK!夫婦で一緒に受講しても画面に映れば一緒に指導してらえる♥

初心者さんにおすすめの受講コース

どれだけ時間が作れるのかによりますが、

月4回のレギュラーコース:6ヶ月 10,800円/月

まずは、ここから始めるのがおすすめです。
もちろん、グループレッスンにも申し込みしましょう。
時間とお金に余裕があるのであれば、月8回のアドバンスコースでもいいですね。

半年、しっかり指導してもらえば、ビデオレッスンや動画を見ながらのヨガでも十分に効果は得られます♪

そこまで、頑張りましょう!

いずれにしても、やってみなけりゃわからない(笑)

無料で体験できるのでとりあえずチャレンジしてみてください。

\無料体験レッスン受付中/

YOGATIVEを詳しくみてみる

※子供や夫婦で受講もOK♥

 

第2位 SOELU(ソエル)

SOELUのオンラインヨガ
画像引用:SOELU

次におすすめするのは、『SOELU(ソエル)』です。ビデオ通話でスマホやパソコンで受講できます。

今回は、ヨガのオンラインレッスンの教室として紹介していますが、『SOELU(ソエル)』の凄いのは、ヨガ以外にも筋トレやボクササイズ、さらにダンスエクササイズなんかのプログラムもあるんです!その数、月に6,000レッスン以上!

『SOELU(ソエル)』の特筆すべき点は、その料金の安さ!
コストパフォーマンスでいえば、最強といえるでしょう。

正直、初心者さんは最初の半年ぐらいは、料金重視というよりも、正しいヨガのやり方のサポート続けられる楽しさを重視すべきです。

『SOELU』は、その両方を低価格で実現してくれるオンラインヨガ教室です!

SOELU(ソエル)の料金プラン

 

料金(税込)
1ヶ月コース
料金(税込)
12ヶ月コース
ライブレッスン受講回数 ビデオレッスン
スタンダード 3,278円 2,178円 月8回まで 見放題
プレミアムライト 6,578円 4,378円 受け放題(ギャラリー枠) 見放題
プレミアム 9,878円 6,578円 受け放題(ギャラリー枠・ポーズチェック枠 見放題

※ポーズチェック枠:インストラクターに自分の映像や音声を送信して画面越しに指導を受ける
※ギャラリー枠:自分の映像や音声を送らずにレッスンを受ける

SOELUは、2021年6月15日に料金システムが変更されています。古い料金システムを紹介しているサイトもあるので、注意してください。

SOELU の体験レッスン

SOELUは、「税込100円で、30日間オンラインヨガ・フィットネスのライブレッスンとビデオレッスンが受け放題ではじめられる」というキャンペーンをしています。

30日あれば、SOELUのオンラインヨガをたっぷり試してみれるので、自分に合っているのか、じっくりと検討できますね。
たった100円で30日もヨガができるので体験しない手はないですよ♥

初心者が選ぶべきSOELUの受講コース

ここでは、簡単に、SOELU(ソエル)がどうして、ヨガ初心者さんにいいのか、また具体的にどの受講コースを選べばいいのかお教えします。

SOELUのココがヨガ初心者におすすめ!

  • ポーズチェック枠があるので、初心者がつまずきそうなところをしっかりと指導してもらえる
  • 100円で30日間も受け放題で体験できるので、30日間だけでも、コツをつかんだり上達できる
  • ヨガ以外のレッスンも充実しているので、たとえヨガがあんまりあわないな~って思っても、他の運動を試してみることができる(併用だってできる)
  • ビデオレッスンもあるので、じっくりと復習できる

初心者さんにおすすめの受講コース

初心者さんがSOELU(ソエル)を受講するなら、プレミアムコースにしましょう。

1か月コースにするか、12か月コースにするかは、どちらでもいいですが、ポーズチェックは、2~3か月はしてもらいましょう

その後、スタンダードにコース変更すると安くヨガを続けられますね。

\30日間100円でレッスン受け放題/

SOELU(ソエル)を詳しくみてみる

※気に入らなければ30日で退会もできるから安心です

 

うちヨガ+


画像引用:うちヨガ+

あと一つ、ヨガ初心者さんにおすすめするのは、ホットヨガスタジオLAVAに所属するトップインストラクターのライブレッスンが受けられる『うちヨガ+』です。

うちヨガ+の料金プラン

料金(税込) ライブレッスン受講回数 ビデオレッスン
月謝制(グループレッスン)
キャンペーンコース
3,278円 月50回まで あり
月謝制(グループレッスン)
通常コース
4,180円 月50回まで あり
チケット制
(パーソナルレッスンとグループレッスン)
インストラクターにより異なる 制限なし

 

うちヨガ+の体験レッスン

2021年9月時点では、「初月 0円 キャンペーン」をしています。
※キャンペーン内容は、公式サイトで確認してくださいね。

初心者が選ぶべき『うちヨガ+』の受講コース

ここでは、簡単に、『うちヨガ+』がどうして、ヨガ初心者さんにいいのか、また具体的にどの受講コースを組み合わせて選べばいいのかお教えします。

 

『うちヨガ+』のココがヨガ初心者におすすめ!

  • LAVAのベテランインストラクターのライブレッスンに参加できる
  • チケット制と併用することで、ポーズチェックをしてもらえるので、上達が早い
  • 慣れてくれば月謝制だけにしてコストを下げて、必要な時だけチケット購入という選択肢があるので、心強い!

 

初心者さんにおすすめの受講パターン

  1. まずは、キャンペーンなどを利用して、月額制会員となる。
  2. プラスして、チケット制のチケットを4~8回程度、購入して基本的なことを直接教えてもらう
  3. 状況に応じて、チケットを購入して、ポーズチェックをしてもらう。

チケット追加で購入だと、割高感があるかもしれませんが、もともとの月額金額が安いので、最初だけの投資と思って、ポーズチェックしてもらいましょう!

\初月0円で始めてみる/

『うちヨガ+』を詳しくみてみる

※月謝制なら3,278円~始められる

【初心者が選ぶべきオンラインヨガはズバリこの3つ!】まとめ

ヨガ初心者さんが、始めるでき厳選オンラインヨガ教室3つはこちらです!

YOGATIVEとSOELUは、体験だけでもOKなので、どちらも体験してみて、比較して決めるといいとおもいます。

SOELUの30日だけでも、ヨガ初心者脱却できるかもしれませんね。

まずは、一歩、どれか始めてみて、健康で素敵な体をてに入れましょう!

お役に立てれば幸いです。

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