初心者

ヨガを始めてみようかな～って思うけど、全くやったことがない初心者だと、いきなりヨガスクールやレッスンに参加するのって恥ずかしい… って思いますよね？ 薬剤師るらら私も、以前スポーツクラブで（その頃は、 ...

家庭菜園、興味はあるけど、ド素人だから、やり方わからないし。いろんなことを教えてくれる人とかいればいいけど、そんな人いないもんな～ 1年中食べたい旬なお野菜を、お店で買うだけではなく、自分で作って、自 ...

食べ物を自分で作ること、いわゆる、自給自足。都会に住む方は、畑や、小さくても庭がないと出来ないから…と思って、諦めてしまうことも多いのではないでしょうか。でも、そんな簡単に諦めるのはもったいないです！マンションなどのベランダでも、できることがあるので紹介します！