町田市特別養護老人ホームの選び方

終活

町田市の特別養護老人ホームの失敗しない選び方!内情を知る裏ワザも

2021/10/27

町田市に住んでいるから、老人ホームも町田市の特別養護老人ホームに入所したいと思いますよね。 町田市内の特別養護老人ホームは、23件あるんですが、どうやって選んだらいいのかわからないし、評判や内情を知りたいと思うと思います。 私は町田に住んでいるんですが、子供のいない叔母が胃がんとなり手術を受けたあと、誰もいないマンションで術後を一人で乗越えないといけない状態をみて、町田(関東)の老人ホームに入れないだろうかと思い、特別養護老人ホームを含む老人ホームを調べることにしました。 50代になって、ゆるーく終活始め ...

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特別養護老人ホームの入所判定基準

終活

特別養護老人ホームの入所判定基準|早く入れる方法や簡単な裏ワザも

2021/10/26

「親の介護が大変だし、できないことが増えてきたから、特別養護老人ホームは安いっていうし、入所できないかな?」 「入所判定基準がどんなものなのか知りたい。」 「特別養護老人ホームの早く入れる方法や裏ワザ的なことがあるんなら知りたいな。」 って思っていませんか? 私は薬剤師として、老人ホームの入所者さんの薬を調剤したり、病態を確認したりはしていますが、具体的な特別養護老人ホームの入所判定基準や優先順位がある事を知りませんでした。 実の母がガンで手術を受けて抗がん剤治療をするようになったり、義理の母が認知症にな ...

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ビーファーストのテレビ出演

BE:FIRST

ビーファーストのテレビ出演一覧を随時更新!ラジオの冠番組名も!

2021/10/23

ビーファースト(BE:FIRST)を応援しているけど、大注目を浴びてテレビやラジオ、雑誌など引っ張りだこになってきましたね♪ スッキリの『TheFirst』のオーディションがスッキリで放送されている時は、だいたい決まった時間にスッキリをみると、ソウタ・レオ・リョウキ・マナト・シュント・リュウヘイ・ジュノンの7人がテレビ出演しているので、見ることができました。 今は、ビーファーストがテレビ番組や音楽番組に出演するという情報が、よくわかんないですね。 Twitterでテレビや歌番組に出演の報告があったりするの ...

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老化を遅らせる3つの方法

アンチエイジング

抗老化食事法!中高年が絶対知っておくべき老化を遅らせる3つの方法

2021/10/19

年を取らない食事法があったなら…絶対に知りたいですよね。 抗老化物質のNMNの実験や効果について、羽鳥慎一モーニングショーで解説されました。 モーニングショーの後半に私たち50代の女性がとっても気になる『老化を遅らせる3つの方法』を今井眞一郎先生が自分の食事の写真付きでお話されたんです。 若い頃とは、違う中高年が意識すべき重要なお話だったので、記事まとめました。 抗老化物質NMNについての記事と合わせてチェックしてくださいね。 まだNMNについてわからない人はこちら>>> から先に読んでおくと理解しやすい ...

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NMNとは

アンチエイジング

NMNとは?若返り抗老化物質|羽鳥慎一モーニングショー内容まとめ

2021/10/19

若返り、抗老化といったことで、注目されているNMNってご存知でしょうか? 私は薬剤師なので、NMN効果についての論文や発表に注目してきたのですが、一般の人の目に触れることはあまりないですよね。 せっかくの凄い研究なのに、みんな知らないのはもったいないな~って思っていました。 すると、今朝羽鳥慎一モーニングショーで、NMNの効果について、研究している今井先生が生出演で説明してくれているではないですか!! その内容を、テレビ画面の写真と一緒にまとめました。 NMNを摂取して、老化を防いで、20年後30年後に元 ...

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50代の女性の体の平均値

50代女性の体

50代女性の体の平均値まとめ!

2021/10/23

気がつけば、50代に突入! 若い頃とはいろいろ違ってきた自分の体に危機感を抱いていませんか? 昔は、細くて綺麗だね~なんていわれていたのに今の自分といったら…なんて。 更年期で体調が不安定になったり、閉経後に急に体重が増えてきたり。 自分は、一般的な50代女性と比べて、太っているの?健康的なの? 私は薬剤師で、いろんな患者さんに指導する上で、いろいろ調べてきたことと、実際に50代になってみて実感した50代だから、気を付けないといけないことを記事にしてきました。 いろいろな別の記事に書いてきた内容をここにま ...

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50代の女性の簡単ダイエット法

50代女性の体

50代女性の一日の摂取カロリーは?年齢に合った簡単ダイエット法!

2021/10/23

50代になって、ちょっと体重が増えてきたしダイエットした方がいいかな? ダイエットといえば食事制限というイメージだけど、50代の女性に必要な一日の摂取カロリーってどれぐらいなんだろう? 50歳だとどんなダイエット方法をすればいいのかわからないと悩んでいませんか? 私は、薬剤師で仕事柄、たくさんの患者さんに薬を投薬して、糖尿病や高血圧、骨粗鬆症の方に体重を減らすように指導もしてきました。 ただ、いざ自分が50代になって、若い頃とは違うダイエットが必要ということを実感! この記事の内容 50代女性の一日に必要 ...

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50代の女性の基礎代謝量

50代女性の体

50代女性にぴったりの基礎代謝量の増やし方7つ!痩せやすい体へ

2021/10/23

アラフィフ、50代になって、ちょっと油断しただけで体重が増えちゃうんだけど…って悩んでいませんか? ご飯の量を減らしても全然減らないし、どうなっちゃったの私の体!!って。 私は、薬剤師なので、糖尿病患者さんや血圧の高い患者さんに食事や運動で体重を減らすように指導をずっとしてきました。 でも、いざ自分が50代になると、お腹周りにお肉がついてきて徐々に体重って増えてきたんですよね。ほんと、ヤバイです(;'∀') なので、しっかりと計画的に体作りをしようと一念発起! いろいろ調べると、男性とは違って50代女性特 ...

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50代の女性の平均体脂肪率

50代女性の体

50代女性の平均体脂肪率は?ポッコリお腹を凹ませる7つの方法!

2021/10/23

若い頃は瘦せている方だったのに、50代になって太っているとまではいかないけど何だかお腹周りにお肉がついてきていませんか? 私は薬剤師なんですが、患者さんが「水飲んでも太るのよね~」とか「先生に体重を落とすようにいわれてます」という50代の女性はたくさんみてきました。 いざ、自分が50代になってみると…お腹がポッコリしてきだして焦っている今日この頃… 本記事の内容 50代女性の平均的な体脂肪率はどれぐらいなのか そもそも体脂肪って何? 体脂肪率で何がわかるの? 体脂肪率の計算方法 50代の女性の理想的な体脂 ...

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50代女性のBMI

50代女性の体

50代女性のBMIと計算方法|自分の肥満度と目指すべき数値を知ろう!

2021/10/23

50代になって、今までと同じように生活しているのに、お腹周りがポッコリでてきて焦ってきていませんか? 明らかに30代の頃とは体の様子が違う。 そう感じていませんか? 本記事の内容 BMI(体格指数)は、何がわかる数値なのか? 50代の女性のBMIの平均(標準値)がいくつなのか? BMI(体格指数)の計算方法 自分のBMIを計算してだして、肥満度を知りたい 50代の女性が目指すべきBMIの数値 そんな私も、まさに50代に突入した女性薬剤師。 太ってはいないつもりだけど、お腹周りにお肉がついてきて、焦りだし… ...

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